5.º Aniversário do GCE

O Grupo Caminheiros de Évora vai comemorar o seu 5.º Aniversário, numa caminhada a realizar no próximo domingo, dia 15 de Outubro de 2017.

Caminhada Fácil, de 12Km, nos arredores de Évora.

Não faltem!

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Org.: Grupo Caminheiros de Évora

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Todos os Caminhos vão dar a Nisa (Etapa 5)

Dando continuidade ao evento “Todos Os Caminhos Vão dar a Nisa”, o Município de Nisa, através do Sector de Actividades Desportivas e Lazer, vai organizar a etapa 6, entre Tolosa e Nisa, no próximo dia 21 de Outubro.

 

FICHA TÉCNICA DO PERCURSO:
Breve descrição do itinerário: Tolosa – Porto de Nisa – Termas da Fadagosa – Vereda da Sardinheira – Vale da Cuba – Barroca do Salgueiro – Passadeiras do Santo António – Nisa.
Pontos de interesse: Cruzeiro da Independência – Igreja Matriz de Nª Srª da Encarnação – Ribeiro do Sor –  Porto de Nisa  – Termas da Fadagosa – Vereada da Sardinheira – Passadeiras da Barroca do Salgueiro – Passadeiras do Santo António – Igreja de Santo António – Fonte da Cruz – Cruz das Almas – Igreja do Espirito Santo – Igreja do Calvário.
Distância prevista: 17 km em travessia (linear).
Duração: +/- 4,5 horas.
Perfil Altimétrico: D+186 m (elevação) D-174 m (descensão).
Desníveis moderados.
Grau de dificuldade: II– Fácil.

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A caminhada é gratuita, mas as inscrições e reservas para almoço deverão ser feitas até ao dia 19 de Outubro de acordo com as indicações em anexo.

Org.: Câmara Municipal de Nisa

 

4.ª Caminhada Solidária pela Saúde Mental

A MetAlentejo vai organizar no dia 22 de Outubro de 2017 (domingo) a sua 4.ª Caminhada Solidária pela Saúde Mental.

  • Percurso – Évora – Nossa Senhora de Machede
  • Distância 6 km ou 12 Km – Percurso linear/Grau de dificuldade fácil
  • Concentração às 8h30 junto da sede da MetAlentejo (em frente ao hospital do Patrocínio)
  • Inicio da caminhada às 9h

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Vamos caminhar juntos contra a solidão e contra o preconceito. Tu não podes ficar de fora.

Organização: MetaAlentejo

Caminhada Marvão – Castelo de Vide

No próximo dia 14 de Outubro, o Grupo Caminheiros do Freixo oferecem-nos o favor de fazer o PR3 assinalado como Castelo de Vide – Marvão (em sentido contrário… vá-se lá saber porquê! 😉
O percurso tem sensivelmente 10 Km , é fácil e tem vastos motivos de interesse.
As inscrições são limitadas, tem um custo de 7.50€  (inclui caminhada, seguro e transporte) e devem ser feitas para ccpfreixo@gmail.com e só serão consideradas depois de confirmadas por mail pela organização.
MarvaoOut2017
Organização: Caminheiros do Freixo

Caminhada Festas de Verão

No próximo sábado dia 15 de julho de 2017 o Grupo de Caminheiros do Freixo, oferece-nos a caminhada das Festas de Verão de Freixo.

A caminhada é Gratuita, tem seguro, e no final haverá um almoço (facultativo) no restaurante das Festas com o custo de 7.50€.

Para os amigos que se deslocam de mais longe, podem no final da caminhada tomar duche no balneário do Parque de Manutenção da localidade.

A caminhada é gratuita, mas as inscrições são obrigatórias. Nas mesmas deverá constar o nome completo e a data de nascimento com a informação relativa ao almoço e deverão ser endereçadas para ccpfreixo@gmail.com.

Caminhada gratuita em Alcáçovas


“18JUN17- Domingo
Tipo: Caminhada Circular
Hora de Concentração: 9H15
Local: Jardim Publico de Alcáçovas
Hora de Inicio: 09H30
Hora previsivel de Chegada: 15H00
Distancia: Cerca de 12 Kms
Grau de Dificuldade: Grau 2 (sem dificuldade técnica).

Descrição do Evento: Entre as 09H30 e as 15H00, vamos percorrer os arredores de Alcáçovas, conhecer e disfrutar a paisagem tipicamente alentejana e dar largas aos nossos dotes fotográficos…

Muito Importante: Picnic no campo, tragam farnel…

Depois, vamos acabar a caminhada no Jardim Publico de Alcáçovas, onde decorre o Festival de Tasquinhas da Semana Cultural de Alcáçovas…

O acesso ao Festival de Tasquinhas é gratuito…

Alcáçovas está situada a 30 Kms de Montemor-o-Novo, Évora ou Alcácer do Sal e a 120 Kms de Lisboa.

Limite de Participantes: Inexistente.

Nota: A actividade é gratuita e não tem seguro. Cada um caminha por sua conta e risco…”
Org.: Alcáçovas Outdoor Trails

Caminhada contra o Sedentarismo


“VAMOS NO DIA 15 VENHA CAMINHAR CONTRA O SEDENTARISMO!

A falta de exercício físico e o sedentarismo são duas das causas para a doença venosa crónica, que afeta cerca de 35% da população adulta em Portugal.

A Sociedade Portuguesa de Angiologia e Cirurgia Vascular SPACV irá reunir o seu Congresso Nacional em Évora de 15 a 17 Julho 2017.

Como tem sido hábito em outras cidades, o Congresso alarga a sua reflexão e atuação, promovendo atividades para a população, atividades que pretendem transmitir às pessoas que o sedentarismo pode provocar doença venosa crónica. Também por esta razão, é importante que se incorpore atividade física e desportiva nas atividades do dia a dia. Por exemplo, sempre que possível fazer os trajetos casa-emprego-casa a pé, estacionar o veiculo mais longe, subir escadas, promover momentos de caminhada, entre outros, e por esta razão o lema adotado seja o de “Vamos por as pernas a mexer”.

Para incentivar a mudança, de hábitos de vida sedentária, para hábitos de vida ativa, a SPACV, com o apoio da Câmara Municipal de Évora e do Grupo Caminheiros de Évora, organiza na quinta feira dia 15 junho, uma Caminhada de 5 km, com partida do Complexo Desportivo às 18:30.

As inscrições para caminhada dia 15 junho 2017 são gratuitas em http://inscricoes.cm-evora.pt ou telefone 266 777 109”