Caminhada Festas de Verão

No próximo sábado dia 15 de julho de 2017 o Grupo de Caminheiros do Freixo, oferece-nos a caminhada das Festas de Verão de Freixo.

A caminhada é Gratuita, tem seguro, e no final haverá um almoço (facultativo) no restaurante das Festas com o custo de 7.50€.

Para os amigos que se deslocam de mais longe, podem no final da caminhada tomar duche no balneário do Parque de Manutenção da localidade.

A caminhada é gratuita, mas as inscrições são obrigatórias. Nas mesmas deverá constar o nome completo e a data de nascimento com a informação relativa ao almoço e deverão ser endereçadas para ccpfreixo@gmail.com.

Caminhada gratuita em Alcáçovas


“18JUN17- Domingo
Tipo: Caminhada Circular
Hora de Concentração: 9H15
Local: Jardim Publico de Alcáçovas
Hora de Inicio: 09H30
Hora previsivel de Chegada: 15H00
Distancia: Cerca de 12 Kms
Grau de Dificuldade: Grau 2 (sem dificuldade técnica).

Descrição do Evento: Entre as 09H30 e as 15H00, vamos percorrer os arredores de Alcáçovas, conhecer e disfrutar a paisagem tipicamente alentejana e dar largas aos nossos dotes fotográficos…

Muito Importante: Picnic no campo, tragam farnel…

Depois, vamos acabar a caminhada no Jardim Publico de Alcáçovas, onde decorre o Festival de Tasquinhas da Semana Cultural de Alcáçovas…

O acesso ao Festival de Tasquinhas é gratuito…

Alcáçovas está situada a 30 Kms de Montemor-o-Novo, Évora ou Alcácer do Sal e a 120 Kms de Lisboa.

Limite de Participantes: Inexistente.

Nota: A actividade é gratuita e não tem seguro. Cada um caminha por sua conta e risco…”
Org.: Alcáçovas Outdoor Trails

Caminhada contra o Sedentarismo


“VAMOS NO DIA 15 VENHA CAMINHAR CONTRA O SEDENTARISMO!

A falta de exercício físico e o sedentarismo são duas das causas para a doença venosa crónica, que afeta cerca de 35% da população adulta em Portugal.

A Sociedade Portuguesa de Angiologia e Cirurgia Vascular SPACV irá reunir o seu Congresso Nacional em Évora de 15 a 17 Julho 2017.

Como tem sido hábito em outras cidades, o Congresso alarga a sua reflexão e atuação, promovendo atividades para a população, atividades que pretendem transmitir às pessoas que o sedentarismo pode provocar doença venosa crónica. Também por esta razão, é importante que se incorpore atividade física e desportiva nas atividades do dia a dia. Por exemplo, sempre que possível fazer os trajetos casa-emprego-casa a pé, estacionar o veiculo mais longe, subir escadas, promover momentos de caminhada, entre outros, e por esta razão o lema adotado seja o de “Vamos por as pernas a mexer”.

Para incentivar a mudança, de hábitos de vida sedentária, para hábitos de vida ativa, a SPACV, com o apoio da Câmara Municipal de Évora e do Grupo Caminheiros de Évora, organiza na quinta feira dia 15 junho, uma Caminhada de 5 km, com partida do Complexo Desportivo às 18:30.

As inscrições para caminhada dia 15 junho 2017 são gratuitas em http://inscricoes.cm-evora.pt ou telefone 266 777 109”

Caminhada da Reciclagem 2017

Integrado no Dia Portas Abertas da Gesamb, decorre em Évora, no dia 3 junho de 2017 a Caminhada da Reciclagem.

Não faltem e não deixem de visitar a Gesamb. Vale a pena!

Dia Portas Abertas

“Este dia é um dia de festa e por entre caminhadas, percursos de BTT, workshop de Reutilização, Bio Hortas ou as Sopas de Plástico, pode simplesmente optar por passar um dia sustentável entre familiares e amigos, e visitar a feira de Resíduos e Talentos, o Bio Mercado, a Exposição de Fotografia ou de Escultura, ou mesmo aventurar-se no Slide e Rapel. Temos atividades para todas as idades e para todos os gostos, desde 8h30 às 17h.”

Mais informação: http://www.gesamb.pt/Educa%C3%A7%C3%A3o-Ambiental/Dia-Portas-Abertas

Rota das Cerejas

Os amigos Caminheiros da Casa do Povo do Freixo organizam em 3 e 4 de junho de 2017, um fim de semana pelas Rotas da Serra e das Cerejas.

Org.: Caminheiros Casa do Povo Freixo
Mais informações: https://www.facebook.com/Caminheiros-Da-Casa-Do-Povo-De-Freixo-249759325191362/